痛风关节炎患者饮食上注意哪些要点

　　痛风性关节炎性关节炎是由于尿酸盐沉积在关节囊、滑囊、软骨、骨质和其他组织中而引起病损及炎性反应。为了预防和治疗痛风性关节炎，饮食上应做到一下要点。

　　1、多饮水，少喝汤。

　　痛风医院医生说明血尿酸偏高者和痛风性关节炎患者要多喝白开水，少喝肉汤，鱼汤，鸡汤，火锅汤等。白开水的渗透压最有 利于溶解体内各种有害物质。多饮白开水可以稀释尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。汤中含有大量嘌呤成分，饮后不但不能稀释尿酸，反而导致尿酸增高。

　　2、多吃碱性食物，少吃酸性食物。

　　痛风性关节炎患者本身有嘌呤代谢紊乱，尿酸异常，如果过多吃酸性食品，会加重病情，不利于康复。而多吃碱性食物，能帮助补充钾，钠，氯 离子，维持酸碱平衡，预防痛风性关节炎。

　　3、多吃蔬菜，少吃饭。

　　如何预防痛风性关节炎，多吃菜，有利于减少嘌呤摄入量，增加维生素C，增加纤维素。少吃饭有利于控制热量摄入，限制体重，减肥降脂。

　　痛风性关节炎正确饮食有哪些方法?以上就是我们对痛风性关节炎的简单介绍。在正确选择治疗方法的同时在日常加强自我治疗，通过调整饮食、调节情绪和适当的运动来自我保养，促使治疗效果更加理想。

　　痛风的治疗有哪些方法呢?

　　痛风的治疗有些什么方法呢?痛风相信大家并不陌生，此种疾病在近几年的患者逐渐增加，在社会中越来越多的人受到了困扰。那么痛风的治疗有些什么方法呢?

　　1、痛风的治疗方法主要是经常锻炼身体，但是要注意适度即可，不可超出身体状况可以承受的范围，这样也会十分有利于痛风患者的康复，所谓生命在于运动就是这个道理。

　　2、饮食要合理，由于痛风是因嘌呤代谢紊乱所导致的，所以痛风病人的饮食一定要注意调节嘌呤的摄入量。高嘌呤的食物要避免食用，像海鲜类、动物内脏等，多吃一些蔬菜水果，多饮水、戒除烟酒，坚持适当的体育锻炼、控制体重避免肥胖、定期检查等方法。

　　3、痛风的治疗还要注意什么呢?保持良好的心态，所谓病由心生就是这个道理。中医讲七情致病的理论，就是说人的喜怒哀乐等情绪直接关系着人体的健康状况，当过思过忧或过悲，都会影响人体的三焦气化，导致气血瘀阻，有损健康，当患病之后，如果不能调整好心态，过于忧愁，只会使病情更加严重，保持良好的心态更有利于痛风的治疗，以及身体的恢复。

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