了解类风湿关节炎患者日常有哪些要注意

　　类风湿性关节炎是以关节病变引起肢体严重畸形的病症，类风湿性关节炎的危害性极大，它可导致关节内软骨和骨的破坏，关节功能障碍，甚至残废;面对这么可怕的疾病，患者一定要注意控制病情，成都类风湿专科医院让我们一起看看类风湿性关节炎患者的日常保养事项有哪些吧：

　　类风湿性关节炎患者的注意事项：

　　1、饮食上应选择容易消化的食物，烹调方式应以清淡爽口为原则，少吃辛辣，油腻及冰冷的食物。

　　2、多吃开胃的食物如大枣，薏仁等，尤其薏仁具有去湿祛风的作用，煮成薏仁粥或和绿豆一起煮都是很好的选择。

　　3、尽可能的减少脂肪的摄取，热量来源要以醣类和蛋白质为主，若是体重超过标准，要逐渐减轻体重。

　　4、身体若属热性，应多吃绿豆，西瓜等食物;若属寒性，则应吃羊或牛肉等，不过摄取量不宜过多。

　　5、若有服用阿司匹林，一定要在饭后才能服药，因为此药容易对胃造成伤害，并且容易造成缺铁性的贫血。

　　6、适当补足维他命A，C，D，E或含钙，铁，铜，锌，硒等矿物质食物，以增强组免疫力及预防组织氧化或贫血。

　　7、若有服用类固醇容易造成食欲大增，钠滞留和骨质疏松症，因此需要控制食物的摄取，以免体重急遽上升，而含盐量高的调味料和加工食品尽量减少食用，多摄取含钙食物如脱脂牛奶，传统豆腐等。

　　以上类风湿性关节炎患者的注意事项，希望对您有所帮助，相信只要大家多注意自己的生活习惯，病情就能得到有效控制。

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